回復力を教育する：自分自身を改善するためのアイデア

私たちが子供を持つとき、私たちは子供たちを幸せにし、人生の障害を克服する方法を知り、そしてトラウマ的な出来事や重大な苦しみに直面しないようにしたいのです。多くの場合、親はこのことに集中しているため、子供たちが苦しんでいることを恐れて、それぞれの障害を取り除き、脅威を取り除くことによって常に親密になるよう努めています。

私たちの子供たちの育成においてそれは重要です 克服する方法を教える そして苦しみは人生の一部であり、それを私たちを変え、より良くする何かに変えることができることを理解すること。これは回復力です。

の 回復力 それは未来を予測し続けるために逆境から立ち直る人の能力として定義されます。 回復力を高める 問題や苦しみを避けるためにどれほど懸命に努力しても、実際には子供たちがその場でそれらを見つけることになるので、あなたはそれらを克服するために必要なすべてのリソースを装備する必要があります。

失敗に直面し、回復力を教育するための鍵

自分の生活の中でいかなる失敗にも直面していない子供たちは、自分の大人の生活の中でいかなる問題をも克服することが非常に難しいでしょう。それは非常に簡単です。私たちが欲求不満、不快感、または小さな失敗をカバーまたは最小化するならば、私たちの子供たちはこの障害に直面する機会を持たず、それを克服する機会もないでしょう。

「あなたは少しの飢えと少しののどの渇きで成長しなければならない」と言っているのをよく言います。これらの小さな欠点：水を飲むために家に帰るのを待つ方法を知っている、それが非常に暑い場合に文句を言わない、または何らかの不快感を経験することは、彼らが日常生活の問題を克服するために必要な欲求不満への耐性を発展させるのを助けます。

忍耐力、逆境を克服するために不可欠

弾力性のあるバックパックに必要なもう1つのツールは忍耐力です。私たちの子供たちは 十分な粘り強さを持つことができる たとえ彼らが非常に遠くに見えても、あるいは彼らが多くの仕事を含んでいても、彼らの目標を達成するために働くこと。

私たちは即時の満足の時代に生きています：すぐに達成されないものはそれの価値がありません。私たちは、子供たちが最初の試みに屈服する日々の闘争の重要性を認識していない、長期にわたる努力の価値を否定するこの文化と闘わなければなりません。

私たちの子供たちがもう一度それを試すように励ましましょう。最初の試みでも2番目の試みでも、彼らが望んでいたことを達成していないことは問題ではありません。サクセスストーリーは多くの試み、多くの転倒、そして多くの「明らかな」失敗に満ちていますよく聞かれる知恵に満ちたフレーズは次のとおりです。 「どのように転倒したとしても、重要なのはあなたがどのように起きるかです。」

行動の結果が私たちの回復力を高めると仮定する

私たちは子供たちが悪い時間を避けるために自分たちの行動の結果を取るのを避けようとします。私たちは彼らを家に残した仕事に取り、私たちは公園で失ったボールを交換します。私たちがこれをするとき、私たちは彼らの行動の結果に直面し、彼らから学ぶことの経験から彼らを奪います。

「影響なしに」環境で育った子供たちは、大人であると理解することも責任を負うこともできません。これまで一度もしたことがないのであれば、なぜ彼らがその結果を想定すべきか理解していないので、この混乱は彼らを問題を克服する瞬間に麻痺させる。

cと仮定自分の行動の結果 弾力的になることは重要なステップです。自分が直面していることを知っている場合にのみ、私たちはそれを引き受ける方法とそれを乗り越えて前進する方法を学ぶことができます。子供たちに結果を「保存」するときには、これを覚えておいてください。

他人を頼りにする方法を知る

回復力における最も重要な要素の1つは、誰かのサポートを受けることです。家族でも、偉大な教師でも、また親友でも、回復力のある人々が他者の中でその帰属意識を見出し、その無条件の支援が困難に立ち向かい、それを克服するのに必要である。

この支援ネットワークを発展させるためには、その人が他人に開かれる方法を知っていること、他人が自分では成し遂げられないであろうという何かがあることを認識する方法を知ることが必要です。彼は自分自身を与えることを学ぶ必要があります。 あなたの心を開いて他の人と会うために外出。私たちは彼らに真の友情の価値を植え付けなければなりません。それは寛大で誠実であり、そしていつでもその友に善を求めることです。

最後に、私たちの子供たちは彼らが常に私たちを頼りにできることを知っておくべきです。私たちの愛は彼らを安全な気分にさせ、彼らが1000回ミスを犯したとしても、私たちは彼らを支え、立ち上がるのを助けるために常にそこにいるということを知っておくべきです。それは家族のためのものであるため、それは成長し、私たちの前に人生が置くすべてのものに直面するのに最適な場所です。

マリア・ヴェロニカ・デヴィッツ