テレワーク、スペイン語によると和解のための最良の解決策

仕事と母性、または父性は組み合わせることが容易ではありません。仕事に参加しながら子供の世話をすることは誰にとっても利用可能であり、そのために調停が非常に重要な役割を果たす仕事です。従業員が人生の最初の数ヶ月の間に子供たちに献身的に取り組むことを許可する方針を企業が開始することを達成しなさい。

の欠如調停仕事は、子供をもうけることを検討しているカップルが直面する問題の1つです。によって行われた研究 ウェーブアプリケーション 彼は、スケジュールの厳しさと不安定な給料が家族を形成するための主な障害であると説明しています。解決策は？スペイン人によると、彼らは自宅で仕事をすることを許可されています。

スケジュールの改善

この調査のデータによると、スペインの労働者は彼らに仕事を提供する仕事を非常に重んじています。 柔軟なスケジュール 父親などの状況に対処するために使用します。同様に、回答者の60％が、必要なときに自宅で自分の職務を遂行できる仕事を希望していると回答しています。

実際には、4人のうち3人のスペイン人労働者は彼らに解決を置くために彼らが家からすることができる仕事をしたいと思います。調停労働力この意味での別の尺度は、援助ではなく目的での人の努力を測る方針を含めることです。このようにして、立場の運動と乳児の育成とを組み合わせることが可能であろう。

調停のための措置

企業は調停方針を選択しますが、自宅では以下のようないくつかの方法でそれに取り組むことができます。

1. 計画する。家族と仕事を両立させる最初のステップは、私たちの前にどんな仕事があるのかをはっきりさせることです。したがって、私たちが自分自身を整理し、重要な順序と各タスクに必要な時間を決定できるようにするリストを作成する必要があります。間違いなく各タスクの達成に対応するスペースと時間を割り当てることが最も効果的な方法になります。すべての計画は時間を投資することを含みますが、この場合、それは時間の無駄ではなく、よく費やされた時間です。したがって、保留中のタスクを知っている各自は、より効果的な方法で彼らの努力とリソースを無駄にすることができます。

2. タスクの優先順位付け。それらに重要な順序を与える必要があります。 1日の終わり、1週間のうち、または1か月のうちに、保留していたすべてのタスクを完了する必要がありますが、実際に重要なものと推奨されるものを区別するには、どちらを先に行うのか、どちらに専念しますか。そのためには、必須、望ましい、不要の3種類のタスクを区別する必要があります。

- 必須の仕事：それらは優先課題であり、次のような悪い結果を避けるために強制的な方法でしなければならないものです：毎日仕事に行くか、悪い時に医者に行く。

- 望ましい仕事：彼らは、時には家族と仕事の両立を優先して位置づける仕事ですが、実際にはそれは厳密には必要ではありません。社会的なイベントの前に車を洗ったり、多くの課外活動に子供たちを連れて行ったり、友達のために複雑な食事を用意したりするなど、それらは私たちがやりたい仕事ですが、それらを最優先にすべきではありません。

- 不必要な仕事：それらは日々複雑さを増し、ごくわずかな利益をもたらすと仮定している仕事です。例：自宅に他の人がいるときにパーティードレスを探すには、さまざまな店舗を訪れ、出発する前に時間をかけて準備をしましょう。

3. 重要なことの前に急を要する。私たちが緊急であると考えるこれらのタスクは、常に私たちの優先事項の中で最初に和解する場所を占めます。一方では、これらの緊急のことの多くは、時には重要なことではあるが「生死」ではない、すなわち、それらは私たちが不可欠になった望ましい仕事です。第二に、それらの緊急の問題は、順番に、私達が配達の日時を持たないために、私達が終わりのために残す他の重要な問題を見ることができないことを引き起こす可能性があります。この意味で、いくつかの重要なことを楽しみ、緊急のように思われたことを追い払うことは価値があることを覚えておく必要があります。

4. 助けを求め、代表者。時々、すべてを網羅することは不可能です。このような場合は、助けを求める必要があります。一方で、この決定は謙虚さの以前の行使を必要とします、すなわち、一人の人間が時々すべての問題を解決することができないことを認識すること。さらに、他の人に信頼する手段を委任するためには、確かに私たちがやりたいことを、しかし時間の不足が私たちに許さないので、それは自信の行使を必要とするでしょう。最後に、助けを求めることは、「役に立たない」ことと同義ではなく、自分のリソースを管理しニーズを理解する方法を知っている賢い人と同義であることを認識するための自信を必要とします。したがって、日常的なタスクの一部を他の人に委任することは、タスクの過負荷に直面するための責任ある方法となります。

5. 完璧をあきらめる。何度もカバーしたいだけでなく、すべてを完璧にしたいです。しかし、時間は限られており、私たちは完璧を放棄することを余儀なくされています。人が仕事の過負荷を抱えているとき、それはおそらく彼/彼女が最高レベルですべてをやろうとしているためです。しかし、物事がうまく行われることは常に重要ですが、時には、1つのタスクを実行するために、他のすべてのタスクを中断することを知っておく必要があります。

6. 罪悪感をなくす。タスクを失敗させることは私達にいつでも起こり得る正常な何かです。時々、目的は十分に現実的ではなかったでしょう、他では、怠惰または悪い組織は私たちが何かを未決定のままにすることを強制しました。これらすべての場合において、失敗や未達成の目標は日常生活の一部であることを受け入れながら、自己批判をすることが最善です。

7. 幸せになる。日々の最初の目的は幸せです。したがって、仕事の過負荷にどう対処するかを計画するときには、生活の質と健康を決して2番目に追いやらないようにする必要があります。このように、仕事は人生をより快適にし、目標を達成する、私たちを幸せに近づけるものです。

ダミアン・モンテロ