床に時間を過ごす：赤ちゃんのための利点
身体的な接触は新生児とその両親にとって非常に重要ですが、赤ちゃんの完全な発達を促進するのは身体的側面だけではありません。土壌時間、または おなかの時間、 それはまた私達の新生児にとって非常に重要な習慣です。
の おなかの時間 からなる 彼女の赤ちゃんと一緒に床に私たちの赤ちゃんを置く 彼が起きている間、私たちは彼を監督します。この練習は私達の赤ちゃんが強化するために頭頸部、そして肩の筋肉の可動性を開発するのを助けます。それはまた運動技能の最適な発達を促進するのを助けます。これらの筋肉を強化することは、子供たちが暮らす世界をクロールして拡大するという観点からは、大きな進歩です。
決して這って直接歩いて行かない赤ちゃんの事件を聞くのが一般的になっています。この特殊性は1994年頃に始まり、世界中の子供の健康団体が子供たちがマットレスに背を向けて眠るキャンペーンを始めました。
の利点 おなかの時間 赤ちゃんのために
このキャンペーンは、乳幼児突然死症候群（SIDS）による世界的な死亡例数を50％減らすことに非常に成功しました、しかしそれは赤ちゃんが彼らの胃に費やす時間を減らしました。この削減 おなかの時間 それは、赤ちゃんが後で彼らの運動発達目標に到達し始めたか、または直接彼らをスキップしたことを示す複数の研究を引き起こしました。
1.門戸。 クロールは子供たちがより強い胴体と手足を持つのを助けます。ニューヨーク大学医学部のFelice Sklambergのような小児科医は、クロールしない子供たちはそれほど強くなく、登ること、自分で降りること、プールを一人で去ることなどの活動をすることがより難しいと報告しています。クロールは筋力だけでなく、二国間協調も助けます。
調整。 往復運動で腕と脚を使用することは、現在と将来の両方で、自分の体の協調的な使用を促進するのを手助けすることによって、赤ちゃんに利益をもたらします。一方、クロールは、赤ちゃんと彼の周りの世界とのより大きな相互作用を提供します。それはあなたが動員し、さまざまなタッチやオブジェクトを探索し、視覚空間スキルと奥行き知覚をより早く開発することを可能にします。クロールする赤ちゃんは、世界を探索し、それ自体の新しい知識を創造する能力を持っています。彼らは、行きたいところや注意を引くものに取り組む能力を持っています。
3.最初のステップ 赤ちゃんが歩き始めるときも同じ能力を持っていますが、子供は通常6ヶ月で這うことと約12ヶ月歩くことを学びます。これは6か月の探査とより広い世界という利点を提供します。それは開発のこれらの時代において大きな利点と長い時間です。
一度すべての利点 おなかの時間 また、クロールのような運動発達の目標に対する背中の睡眠の影響、子供たちが背中の上で眠るよう強く勧めているのと同じ組織は、赤ちゃんが逆さまに遊ぶことを助言するキャンペーンを始めました。
しかし、赤ちゃんが仰向けに寝るという勧告の前に発表された研究では、胃で寝た赤ちゃんは仰向けに寝た赤ちゃんの2倍の頻度で這う可能性が高いことがわかりました。これは、彼らが顔を下に向けて休んでいた時間が原因でした。赤ちゃんが仰向けに寝ることを奨励されるべきであることは明らかであるが、ゲーム中に赤ちゃんがより多くの時間を下向きにすることによっても補償されるべきであることは明らかである。
練習のコツ おなかの時間 あなたの赤ちゃんと
赤ちゃんは始めることができます おなかの時間 非常に幼い頃から。 裂け目や不快感を避けるために、臍帯が完全に外れるまで待つことをお勧めします。
それは赤ちゃんの毎日のルーチンの中で行われます のセッションを行う おなかの時間 少なくとも一日一回。
3.各セッションは15秒から15分の間持続できます。 それは赤ちゃんがこの時間をどのように取っているかによって異なります。彼らは良いコントロールを持っていないと頭を持ち上げるのに苦労しているので、何人かの赤ん坊は最初に上向きに抵抗を示します。しかし、少しずつ、そして練習を重ねれば、彼らは上達し、逆さまになることがより楽しくなるでしょう。
4.セッションが始まるとき おなかの時間, 赤ん坊は食べられ、きれいにされ、そして休ませられなければならない。逆流を避けるために食事の後1時間まで待つのが良いです。
5.この時間をもっと楽しむために飲むことができるものを見つけてください。 おなかの時間 床が冷たくなったり汚れたりするのを防ぐために床の毛布の上に練習されます。
6.この時間を利用して赤ちゃんと交流しましょう 変な顔をしたり、彼と話をしたり、鮮やかな色のおもちゃを提供したり、動かしたときにノイズが発生する。それらが観察されるようにミラーを配置することを強くお勧めします。
7.赤ちゃんが少し音を出す、または少し泣くことは非常に可能です。 これは彼がそれを楽しんでいないことを意味するのではなく、それが彼の努力の産物であることを意味します。この穏やかな泣き声がより大きな泣き声にエスカレートしたら、それはセッションを終了する時間です。
8. 3〜4ヶ月の赤ちゃんのために 20分 おなかの時間 一日
もっと おなかの時間
- 2014年にEuropean Journal of Developmental Psychologyに発表された研究は、自己探査能力と空間記憶との間に強い有意な相関関係を見出しました。幼児期に探索することができたそれらの赤ちゃんは、4と6歳で空間記憶テストでより良いスコアを持っていました。
- 2014年2月に、子供たちが歩き始める年齢と彼らが言語学的に発達する年齢との間に相関関係が見られるという記事が発表されました。クロールする年齢とあなたが歩く年齢の間に相関関係はありませんが、これが発生する理由の1つは好奇心の増加であり、オブジェクトとインタラクションは何であるかを尋ねる必要があります両親は、自発的に物とより多くの接触を持ち始める彼らの息子の好奇心の目の前にあります。
- 専用の時間 おなかの時間 それは重要ですが、それがうまく行われることも重要です。それは激しい泣き声の期間には及ばないこと、彼らは常に監視されていること、そして積極的な学習の瞬間がそれらから作られること。
メイテバルダ 認知神経科学を専門とする心理学者
