子供のためのテコンドー：体の調和

きっとあなたは前に聞いたことがある テコンドー。場合によってはそれを実践したことさえあります。あなたがそれが暴力的で攻撃的なスポーツである、またはあなたやあなたの子供にとってアクセスできないと思った場合、あなたは本当にそれを知っているときにあなたの心を変えることがあります 子供のためのテコンドーが体の調和を追求.

太古の昔から、人は彼自身の生存のために防衛方法を開発しました。すべての武道の中では、 テコンドー それはそれ自身のスタイルと哲学、すなわち肉体の共同開発とその精神的な次元を際立たせています。

その起源は、紀元前1世紀にすでにスポーツであった中国にまで遡ります。しかし、今日知っているように、それは韓国でのその後の発展によるものです。韓国の平和的な性格はテコンドーに 防衛のための規律a、5000年の侵略によって証明されたように、苦しんだ。

これは四辺形のテコンドーです

その競争力のある様相では、我々は比較的速い戦い、3分の3ラウンドの期間に参加する。参加者は足（太）と拳（太）の両方を使用して、さまざまなテクニックやモデルを実行します。他のスポーツとは異なり、ここでパンチはマークされていませんが、彼らは本当に与えられています。しかし 腕と手にヘルメット、ブレストプレート、シェルとすねのガードを使用する このスポーツが引き起こす可能性があるダメージを軽減してください。

さらに、5人のレフリーが禁止されているテクニックを制裁するための戦闘の開発中にガードします。

もう1つのペナルティは、安全帯を半減すること、または競技エリアから出ることでも得点が失われることです。それどころか、実行されたそれぞれのテクニックはうまくポイントを追加します。このスポーツの純度は、国際テコンドー連盟とオリンピック委員会の両方にかかっています。 オリンピックスポーツ.

テコンドーの現象

競争はテコンドーの大きな現象のほんの一部にすぎません。すべての面でそれを理解するには、非常に具体的な哲学を調べる必要がありますが、同時にすべての人にアクセス可能な哲学です。それは本当です鋭さ、柔軟性と持久力は各戦闘機と密接に関係していますしかし、これはそれが一部の人々に禁じられているという意味ではありません。握りこぶしと脚の間の正しい調整は、長くても強く、また相手の動きを垣間見るのと同様に、非常に重要です。

テコンドーの物理的技法は現代科学の原理、特にニュートン物理学と運動エネルギーの原理に基づいています。つまり、 テコンドーの有効性は年齢、性別、大きさには左右されませんしかし、それぞれの能力を正しく利用するためです。莫大な強さを持つ必要すらありません。それはあなたの発達をあなたに導き、あなたがあなたの反応の強さ、集中力、バランス、呼吸およびスピードをコントロールすることを可能にするトレーニングです。

このテクニックは、基本的な動きをしたり、柔軟性を高めたり、筋肉や呼吸を整えたりすることを可能にする一種のテイスティングです。それぞれのテクニックは韓国の英雄や歴史上の出来事を表しているので、その意味は、美学を超えて、彼の個性と彼の精神的な性格に深く入ります。加えて、健康は彼に感謝の借金を負っています。 骨に関連する問題を修正するのに役立ちます、子供と高齢者の両方で。

テコンドー：それ自身の哲学

テコンドーは健康な体の中であなたに健康的な心を提供します。盲目の怒りで破裂する前に、それは破壊するよりもむしろ建物を奨励するからです。したがって、 それは人類、正義、知恵そして権利を刺激するまず精神的な訓練を通して、次に体の訓練を通して。

テコンドーの偉大な先生は、彼が若い頃には体で、年がいったときには言葉で、そして死後の戒めでさえ教えてくれる人です。テコンドーは、身体の調和、多くの人々がそれを実践したいという健康的な内的バランスを追求しています。霊的な広さ、その治療上の有用性、そして他にもたくさんのことがテコンドーをユニークな武術にしています。もちろん、もっとたくさんありますが、それはあなたがあなた自身で発見しなければならないものです。

カルロスS.ベラスコ