空巣症候群、女性のうつ病の主な原因の一つ

子供たちでいっぱいの家は、親にとって喜びの源です。しかし、時間の経過は避けられず、かつては小さくなった今では成長しているこれらの子供たちは、子供たちが 独立した。彼らが定期的な訪問を維持し、両親との接触を維持し続ける限り、一部の親はこの状況をうまく処理できません。

子供が家で行方不明になっているという感覚は、家から何かが行方不明になっているのを見る多くの父親や母親を圧倒するようになります。この状況は「空巣症候群「これは成人の精神的安定性にとって非常に深刻である可能性があります。実際、女性心理学を専門とするセンター、Originから説明されているように、女性のうつ病の主な原因の1つです。

空の巣の症候群は何ですか

の 巣症候群 両親が子供たちに別れを告げなければならないとき、空虚が起こります。何年にもわたって使命を果たしてきた：子供たちを教育するために、今や彼らはこの機能を欠いており、価値のない感覚とほとんど奉仕が彼らに現れ始めていない。これは、愛されている人を育てられ、教育され、そして見守られてきた子供のように離れていることによって生まれる悲しみに加わります。

この人生のすべての変化と同様に、鍵はこの新しい状況に適応する方法を知ることです。この新しい日々と共に生きることを学ぶ人々は、安定し、子供たちとのこの新しい関係を維持します。他の場合には、この悲しみと無用感はうつ病のようなより深刻な問題になります。

キーは助けることです

最終的に空巣症候群が母親にうつ病を発生させることになったら、私たちはこの状況から抜け出すために助けなければなりません。最初のステップは尋ねることです 専門家の助け 健康上の問題があるからといって、家で休んで医者に行くのに十分ではないのと同じように、それはこのトランスを促進します。この文脈は同じです。それは誰かが患者のために適切な治療を容易にすることを要求します。

次のステップは、 家族。夫から、子供たちへ、このトランスを通過するのを助けることができます。カップルは、女性に再び役立つと感じる方法を見つけなければなりません：コース、新しい言語の勉強、ダンスクラス、絵画、エクササイズの練習、旅行。あなたが孤独感に圧倒されて家にいない限り、何でも良いです。

子供たちの側では、彼らはに行くことによって助けることができます 彼の母親を訪問 もっと頻繁に。たとえ彼が家にいなくても、家族の絆は壊れたのではなく進化したことを彼に理解させなさい。義務がこの活動を許可していない場合は、小さな毎日の電話は常にそれが非常に近いことと提供することへの愛がまだたくさんあることを両親に思い出させるのに役立ちます。

可能な限り、焦点を当てる必要があります。 前向きな気持ち、悲しみの感覚を消すそれらの小さな毎日の征服で。親であるという使命は成功しており、良き市民が教育され訓練されてきたことを覚えていても差し支えありません。今度は私達は再び勝利を得るために新しい目標を探す必要があります。

ダミアン・モンテロ