子供はより低い特定の感情を食べる傾向を受け継ぎます
あなたが悲しいときや緊張しているときに食べることは、多くの人に見られる傾向です。ストレスのある状況への答え、そしてそれは若者にもっと摂取させる 食べ物体重の変化を引き起こします。この習慣はどこから来たのでしょうか。なぜ我々はこれらの変化を静めるために食物を使うのですか？
答えは、遺伝コード、両親が自分の子供をDNAに残すという継承の中にあるかもしれません。これは、ノルウェーの科学技術大学とロンドン大学、ロンドン大学とリーズ大学が共同で実施した研究によって際立っていました。で出版された作品 子どもの発達 そしてそれはストレスの状況でもっと食べる傾向があることに少し光を投げかけます。
お勧めしない食べ物
この仕事の責任者はそれを見つけることが非常に重要であると説明しました 起源 考えられる障害を防ぐためのこの感情的な摂取量の 食べ物。この研究の著者によると、ストレスや緊張状態に反応して消費される製品は推奨されません：アイスクリーム、ジャンクフード、お菓子など。
でこれらの製品の摂取量を増やす 短いスペース 時間の経過は突然のキロの増加を想定しています、そしてこの習慣が放棄されるとき、低いものは同じスピードでそれ自身を繰り返すために戻ります。この傾向を止めるには、私たちは起源に戻って、若者がストレスやより緊張の期間を経るときになぜより多くを食べるのかを知る必要があります。
この調査では、 801人の子供 4年、6年、8年、10年でさまざまな評価が行われました。この追跡調査では、彼らの習慣的な摂食を監視し、それは彼らがストレス状態を経験したときに起こったものです。目的は、これらの過程で食事の増加があったかどうか、そして何がこの感情的反応を引き起こしていたのかを観察することでした。
この研究では、保護者が以下のように回答した アンケート 彼らは彼らの子供たちの感情的な状態を説明し、彼らが彼らが悲しかったりもっとストレスを感じたときに彼らがこれらの感覚を落ち着かせるために食べ物に訴えたことを観察したならば。この研究に参加した子供たちの約65％は、これらの状況を経験したときにより多くの食事をしました。
二重原点
これのデータを集めた後 調査、著者はストレスの時代の食糧の増加が通常子供の二重起源を持っていたことを発見しました。一方では、前述の遺伝的起源。両親が自分のストレスレベルを下げるためにこの方法を使った子供たち。その仕事の後にまた別の説明が見つかりましたが。
両親はまた、彼らがより多くのストレスを感じていたときに、彼らの子供たちにより多くの食物を通常提供したものでした。これらの 先祖 無意識のうちに彼らはこれらの状況でそれらを落ち着かせることを意図して彼らの子孫の食物の量を増やしました。これは子供に彼らの緊張を減らすために彼らがより多くを食べるべきであることを理解させる傾向を生み出しました。
これらの作者は、両親が彼ら自身を監視することを提案します ふるまい あなたの子供が家に帰ってきたときに悲しいか緊張して、異なった行動をとります。食料を配給する代わりに、抱擁を改善するか、緊張を緩和するための措置を講じるようにしましょう。落ち着くためには、食べ物がその答えです。
ダミアン・モンテロ
