十代の感情、それらを規制するのを助ける方法？

父親と母親は、常に最も困難な時期に子供たちを助けようとしなければなりません。しかし、時々この仕事は彼の子孫に何が起こるかについての情報の欠如のためにあまりにも困難になります。これが 思春期彼らが彼らの考えを両親と共有することはめったにないが、不確実性が若者を取り巻く段階。

何を知るか 思春期？彼が人生でより多くの経験を持つ誰かのアドバイスを最も必要とする状況で彼を助ける方法は？私たちは若者の感情的な状態に対処するために若者の態度に注意を払う必要があります。

青年期の孤立

すべての親は、渡される変化の量のために思春期が不確実性を伴うことを知っているべきです。子供は子供であることから大人になることへと進み、責任の負担が増大し、これはこの状況にどう対処するかをあまりよく知らない人を圧倒する可能性がある。これの前に文脈若い人たちはたいてい自分を孤立させ、これらの質問すべてに答える方法を知らないことに圧倒されています。

子供が通常経験するもう1つの感情は、両親との感情的な距離です。反乱。彼の両親は彼を理解していないし、彼の年齢の誰かと同じように彼を助けることができないと彼が考えるとき、若い人は彼の友人とまたは直接彼の慣れのみにあることを好む。

の 自己中心主義 それは10代の若者にも一般的です。若い人たちは、すべてが彼の周りを回転しなければならないと考え、残りの問題はそれらにほとんど影響を与えない。これらすべてが親に子供たちを助ける方法を知らないようにします、キーは小さいから感情を教育する方法を知ることです。

感情的な成熟を助ける

両親は幼い頃から教育を受けなければなりません 社会的に有効な 青年期が到来したとき、子供たちの感情的な成熟度はもっと耐えられるようになるように。これには、日々発生する可能性がある過酷な状況に対処する方法を若者に教えることが含まれます。しかし、これは彼に大人と同じメカニズムを同化させることを強制することによっては起こりません。

してはいけません モデル 思春期の気持ち、自己規制を教え、平静を保つこと。目的は、若者が最も有利ではない瞬間でも精神的な幸福を維持することです。子供の感情的な成熟は以下の点に基づいています。

- 適切な刺激に対する反応である場合、自分自身の感情を認識し、それらすべてが自分自身に対してポジティブであると受け入れること。

- 豊富な範囲の感情や感情を考慮した感情的な経験の幅。

- 表現と行動は微妙に異なり、アデカダスの感情と感情はセンチドス。

- 適切な文脈における感情と本能的な反応の親密な経験の許可、および自分自身の財産への貢献者として社会化された人々および他の人々のそれの学習。

これらはいくつかあります道具感情的な成熟を促進するために使用します。

- 自分の感情的な反りと接触し、感覚、感情、感情をどのように聞くかを教える能力を奨励する。若者は自分の気持ちや感情に触れることによって、自分自身を発見し、自分のニーズ、欲求、期待、機能のメカニズム、そして行動様式を知ることを学ぶでしょう。「気分はどうですか？」それは日常生活の中で、活動や対人関係の最中に尋ねられなければならない質問です。

- 私たちの感情や感情をどのように識別し区別するかを知っていることを好む：感情的な経験の幅と豊かさは、人間の密度、現実を経験する創造的な方法、そして採用されるべき行動の多様性について私たちに教えてくれます。

- モードを自然で有効な感覚として受け入れることを可能にする。そのような感情や感情を感じたことに対する批判自体または他の人。

- 自分の感情の「責任」を促進する。感情は経験されていると思春期に属している個人的な現象であり、その理由から彼らは若い人の責任です。

- 他者を適切に尊重しながら、自分自身を主張し表現する権利。さらに、感情を「感じる」ことと、それを表現すること、またはそれに基づいて行動することとを区別することが不可欠です。感情を感じること、それを強いることができないこと、そしてそれを表現し行動する方法と時期を選ぶこと、そして文脈に最もふさわしい行動を選ぶことは別のことです。それゆえ、自分の感情や感情の表現において、幅広い選択肢や段階的なニュアンスを学び管理することの重要性。

- 自分自身が生きること、そして異なる感情や感情を表現することを可能にする。

ダミアン・モンテロ