女性の最も肥沃な日を検出する方法

あなたの月経周期の中で最も肥沃な日が何日であるかを知ることは、女性にとって、特に妊娠したいと思っている人々にとって、特に大いに役立ちます。各月経周期の出生のどのピークを知るために、基底温度のような最も伝統的なものから、電子ブレスレットのような最も近代的なものに至るまで、さまざまな方法があります。

それらのそれぞれには、長所と短所があり、もちろん、独自の特性があり、習慣や好みに合わせて調整することができます。

女性のサイクルの最も肥沃な日を検出する方法

基礎温度 排卵が起こると、月経周期の真ん中で、女性の体の基底温度は半度上昇し、それは次の月経期間まで上昇し続けます。この小さな変化を観察するためには、毎朝そして可能であれば同時に温度を測定する必要があります。だから我々は彼らが次の肥沃な日を持つことになる時を発見することができます。

頸部粘膜。 膣分泌物の出現および一貫性もまた、受胎可能日数の指標となり得る。ホルモンレベルの浮き沈みにより、子宮頸管粘膜の粘稠度と色は卵巣周期を通して変化します。肥沃な日の間に、粘膜は変化し、そして不透明で濃厚ではなくてはっきりととらえどころのないです。より流動性のある女性はこれらの変化をより容易に観察することができます。

出生時のアプリケーション。 現在、あなたの携帯電話やタブレットで相談するために存在する多くの電子不妊治療アプリケーションを相談したりダウンロードしたりするのは簡単です。これらの繁殖期の計算機は月経周期の監視を容易にし、そしてその平均持続期間を検出する。この方法は、定期的に周期がある女性に適しています。

排卵テスト。 それらは尿検査によって月経周期の肥沃な日数を特定するので、それらは妊娠検査に似ています。排卵検査では、排卵の1〜2日前に尿中に存在する黄体形成ホルモン（LH）のレベルが分析され、LHが上昇します。それは排卵検査が陽性である時です。この方法は、HLピークの検出と妊孕性ウィンドウの終了との間にほとんど時間がないため、不規則な月経周期を持つ女性にとってより複雑です。

5.電子ブレスレット。彼らは、女性が眠っている間、身体が排卵の準備をしていることを示す症状を通して生理学的パラメータを監視します。

マリーナベリオ