インターネット上の私たちのイメージへのこだわり、それを止めるには?
私たちは、自然が消えつつある相互接続された世界に住んでいます。私たちは心理学分野で変化を遂げています。そこでは、イメージへのこだわりなど他には考えられなかった問題を取り入れています。作り方 「サイバー問題」に終止符を打つための技術的デトックス インターネット上の私達のイメージのためのOBSESSIONとして
の バーチャルリアリティ 私たちは現実の状況で経験することができるのと同じ感情や反応を感じることができるので、それは私たちに安らぎの世界を提供してきましたが、家から移動することなくすべて。それに加えて、それは制御と修正の要素を提供してきました、そして多くの場合現実に欠けています。 ばく露の可能性 家から出ずに見られるという確実性をもって。このため、私達はこれらの問題の進化、すなわち私達が伝えたいイメージをもって他人から受けた受け入れに基づいて個性や気分の造形を見つける。
インターネットの使用に関連した病理
これらは、インターネットの使用に関連したいわゆる病理学、管理されていない強迫観念、現実の支配に基づく強迫行為、現実の相互作用に対する興味の欠如を招くパラノイア、そして多くの場合、問題を忘れる現実からの脱出です。 。心理学者ロペス・バジェホによれば、「彼らはこれらのメディアに入り、少しずつ彼らは自分の 架空の世界 そして現実のものよりも管理が簡単で、自分たちの現実の世界では彼らに与えられない喜びと満足を探しています "。
チャット、ツイート、写真、ゲーム、Facebookの投稿で他人の受け入れを求めて逃げる人々の欠点を補うために、彼らがこの相互作用により多くの時間を費やすにつれて、問題はより大きくなります。彼らは他の人が好きなものに関連して人生の傾向を作成します。
新しい問題の1つは、「好き」またはお世辞のコメントを求めて非現実的な画像を継続的に公開する傾向で公開されている写真に連続フィルタおよびレタッチで送信される画像の自然さの欠如です。
インターネット上の画像への執着のループ
その結果、人々は問題を解決する考えや行動のシステムに入ります。 LópezVallejoはそれらを3つのグループに分類しました。
1.制御システム 最終的な公開の前に写真を修正するために何時間も費やすことになっても、目標を達成するために公開されるものを制御する傾向があります。その時あなたはアップロードする前に他の人に意見を求めて、アップロードする前に他の人に意見を求め、拡大し、レタッチし、すぐに好きになるパブリケーションを得るために公開する各写真をコントロールしようとする毒性環境に入ります。
回避システム: これらの人々はイメージをコントロールするだけでなく、自分の好きではない自分の体の一部を公に提示することも避け、他の人がそれを隠したり、隠したり、イメージを修正したりするのを好まないのです。
3.システムの脱出と脱出 彼らが公表するものが彼らが求める受け入れを受けないとき、これらの人々は最大の欲求不満と制御の喪失を被ります、その瞬間に不安はパニック発作につながるように見えます。
インターネット上の私たちのイメージへのこだわりが悪化したとき
この事件の深刻さは、次のような行動が現れたときに明らかになります。
分散:注意の欠如 クラスでは、家族では、それに伴うリスク、サスペンド、解雇、交通事故を伴う仕事で...
絶え間ない不安 彼らが何を出版しているのか、そして彼らが出版したことが好きな人への継続的な期待に与える社会的影響をコントロールしたい。
3.決勝戦をぶら下げてしまう前の写真の繰り返し 身振り、化粧、髪の毛、服、または光を制御するという強迫的なスパイラルを入力すること。
常に接続されている必要があります すぐに好みや気持ちの良いコメントを受け取る。
中毒や強迫観念は、その人がインターネットに費やす時間をすべて捧げるという義務を放棄するとき、そしてそれができないときには、禁欲の症状に苦しみ、苛立ち、いらいらさせる不安になります。彼らはパニック発作にさえ見え、彼らの生活を正常に遂行するために必要な集中力と行動の能力を減少させます。
「問題自体は非常に多様ですが、共通の原因があります。不安、不安、内向的な人々になることを恐れて、治療しなければならない心理的および行動的障害に苦しむ人々のタイプです。拒絶と社会的不承認、自尊心の低い人格の形成、」とロペス・バジェホは言う
彼らは問題の存在を否定するので、それは通常、この種の人のために助けを求めるのは家族です。解決策を探す介入は、快楽メカニズムを不愉快な経験に変えること、中毒性の儀式を無効にすること、そして同時に依存を促進した個人的および人間関係の困難に介入することに焦点を合わせることからなる。この問題を克服した結果の成功により、ますます多くの人々がこの病理学に苦しんでいる」とLópezVallejoは結論付けている。
マリーナベリオ
アドバイス: ホルヘ・ロペス・ペレス・バジェホ。ロペス・バジェホの心理学者。