妊娠中よりも妊娠前に理想的な体重を達成する
その間に気をつけるべきポイントがたくさんあります 妊娠。妊娠は、母親や胎児の健康に影響を与える可能性がある多くの側面が関係するプロセスです。母親の体重は、この間に監視する必要があるこれらの要素の1つです。ボディマス指数、BMIは、女性が出産するまで最も変更される可能性があるトピックの1つです。
しかし、専門家は将来の母親が以前に理想的な体重を達成するために働くことをお勧めします 妊娠 そして妊娠中はこの目標を見ないでください。この問題に関して彼は彼の研究に焦点を合わせました メルボルンのモナッシュ大学それはそれの間に問題を避けるためにこのプロセスを始める前に女性が準備することを勧めます。
増加するが公平
この研究は合計のデータを分析した 130万 妊娠これらの結果において、研究者らは、47％の女性が妊娠中に予想以上に体重が増加したことを発見しました。それどころか、23％が推奨レベルを遵守するのに十分なことができませんでした。母親のBMIは、この作業の著者によって推奨されているように、その適切な尺度ではありますが、このプロセスの間に成長するはずのものです。
「妊娠中に推奨される健康的な体重増加は、母親が妊娠を開始する体重に依存し、体重が重い女性は妊娠中により少なく増加することが推奨される」と主任研究者は述べた。 ヘレナ・ティード。この時点で、将来の母親は、子供を世界に連れて行くための一歩を踏み出すと決めた瞬間から理想的な体重を求めることをお勧めします。
もちろん、たとえ彼らが理想的な体重を達成したとしても、専門家たちはまた、サイジング効果を上げるのは良くないと説明しています。 「母親の最初の体重に関係なく、妊娠中の体重の非常に大きな増加は現在非常に一般的であり、母親と赤ちゃんにとって重大な健康上のリスクをもたらします」とTeedeは言います。今二人として「多くの女性が当たり前だと思う。
しかしあなたが通り抜ける必要がないのと同じように 体重が増えるまた、私たちが不足するべきではありません。この低い増加は、早産をし、通常よりも小さく、完全に発達していない子供を産むリスクの増加に関連しています。
体重増加の危険
それが推奨範囲内である限り、体重増加は母親を心配するべきではないものです。しかし、合格することはいずれにせよお勧めしません。これらは、から生じる可能性があるいくつかの危険です。 過剰な利益 妊娠中：
- 血圧を上げます。この増加は、体の腫れ、尿中タンパク質の排泄、体液の蓄積を引き起こします。胎盤が十分な血液供給を受けていない間に胎児が罹患し、それは通常低出生体重、呼吸器合併症および重篤な感染症をもたらす。
- 妊娠性糖尿病血糖値の上昇は、赤ちゃんに深刻なダメージを与えます。
- 筋肉のための追加の負荷、背中の痛みを引き起こし、そして母親の足に。
- より大きな疲労。保持された体液の増加およびそれの過剰量と共に、心臓は過負荷になり、絶え間ない疲労状態を引き起こす。
- 帝王切開などの介入がある場合、この介入中に合併症のリスクが高くなります。
ダミアン・モンテロ
