9月の試験、学生の集中力を向上させる方法は？
メモが期待どおりに届きませんでしたか。さて、9月の試験に備えて優秀な学業成績を合格し合格するための準備が整いました。
しかし、夏季はそれを維持するのが難しい時期です 集中力 多くの理由で：体系的な学校のスケジュールの欠如、より多くの自由な時間と楽しい計画のための友人からの多くの招待状。
しかし、あなたは達成する必要があります 集中力 勉強するのに必要で、完全な余暇に夢中にならないでください。 9月の試験で成功するために夏を利用し、本の前で過ごした時間を無駄にしないでください。これらは、本当に重要なことに注意を払い、休日の後に設定された目標を克服するためのヒントです。
環境に注意する
子供が最初に確実にしなければならないことは、彼の研究を発展させ、気を散らすことなく集中することができる良い場所です。 好条件 この活動のために。これはあなたが心に留めておくべきことです：
- あなたがやろうとしている活動のための適切なスペースを見つけます。この研究の場合、それは明るく静かで風通しの良い場所であるべきです。常に同じスペースにしてください。
- 最高の部屋は何ですか？研究室は、人の移動からできるだけ離れた場所で、できるだけ騒音が少ない場所にする必要があります。
- テレビはありません。テレビのように、部屋には気を散らすことができる要素が最小限であるべきです。コンピューターの場合は、学術目的に限定しなければなりません。
- 適切な温度特に夏の暑さのせいで、学生は飽きることがあります。子供が自分の義務を果たす部屋の中で良い温度を確保します。
- 終了したら換気する。特に夏には、臭気が生徒の集中力を変えることがあります。これらの作業が完了したら、次の日に影響がないように部屋を設定する必要があります。
技術の重要性
研究を発展させるために良い環境が達成されたら、私たちは働き方と集中力の仕方に注意しなければなりません。これらの重要なタスクを実行するときの進め方を知ってください。
- 整理してください。最後の瞬間に物事を残すことは何もありません。学生は毎日を利用し、就業日に会うために本当の目的を設定しなければなりません。
- 十分に眠ります。圧倒されて勉強に費やすのに何時間もの睡眠を取っても無駄です。安静時の心は十分に眠らなかったものよりも優れたパフォーマンスを発揮します。
- リズムを崩さないでください。おそらく一日の休みが起こるかもしれませんが、重要なことはルーチンを忘れないことです。連続勤務日をマークすることは、心が他の場所に行くのを助けます。
- 自尊心を監視する。 9月の試験を受けることは、生徒が他の生徒より少ないということではなく、単にもう少し努力する必要があるということです。
- 旅行に関する短いレビュー。家族が旅行を計画している場合、子供が家族でホテルで過ごすときなどに利用するための資料を利用できます。簡単なレビューでも問題ありません。
ダミアン・モンテロ
