美容衛生：幸福のためのデンマークの秘密

哲学 hygge それは瞬間の現象です。ささいなことを楽しんだり、人間関係を重んじたり、福祉を求めたり、ストレスをエスケープすると...の秘密の一部です。 hygge これは、デンマーク人が幸福を見いだして幸せを感じるために実践しています。

の実践に起因するものがありますhygge 世界の幸せに関する国連の報告書によると、デンマークが世界で最も幸せな国であるという事実。

幸せであることへのデンマークの秘密は、すでに人生のあらゆる分野に定住しているようです。装飾から美食まで旅行、ファッション、あるいは家族との午後。なぜなら、結局のところ、それは単純で、快適でリラックスした計画を選ぶこと、そしてもちろん、急がずにそれらを味わうことです。

環境、調和、そして内側と外側を気持ちよく感じるための喜び、彼ら自身のケアの中で彼らの最高の方式を見つける人。

なぜデンマーク人は幸福に関する研究を主導するのでしょうか。

デンマークの福祉を説明するために彼らの文化を知ることが必要です。これは定量化可能な基準ではなく、翻訳のない概念です。 Hygge「居心地の良い」や「魂のための善」のようなもの。

Hygge 暖炉の前で安らぎを見つけ、1日の終わりに砂糖と香辛料を使った暖かいワインを楽しみ、リラックスしてゆっくりと体をほぐし、朝のコーヒーカップの香りを感じます。 「家族や友人との会議で食事をしたり、おしゃべりをしたりしています。火が燃えている間は読書をしています。パンの香り、良いウールのセーターの感じです。」 私たちがデンマークに住む年。 この著者のために、 の Hygge それは「自分に優しいこと、楽しい時間を過ごすこと、自分を罰すること、または何も否定しないこと」と関係があります。

美の儀式「衛生」

儀式によると hygge、幸福にリンクされている美しさは、身体、心と魂の間のバランスを見つけるための鍵であり、そして日常的な圧力から切断するための解毒剤として機能します。

今夏には、皮膚は特別な注意を必要とします、そして真皮のための太陽の利益は数え切れないほどですが、その悪影響はまた、適切な手入れなしでは、有害である可能性があります。

夏が肌に大きなダメージを与え、かつてないほど明るく見えるのを防ぐために、マドリッドのGermaine Goya Centerは儀式を提案しています。 hygge。夏の間は欠かせない「日焼け防止」以外に、審美的な診療所では夏を生き残るために4つの基本的な治療法を選択しています。美はもはや単なる効能ではないので、今楽しむこともまた不可欠です。

夏の体を整えるための4つの「ヒント」

皮膚の洗浄。 完璧な肌に見える第一歩。失われた明るさと明るさを肌に戻し、夏に向けて顔を整えるために、ディープフェイシャルクレンジングが必要です。専門化粧品の手から、そして各治療の裏にある快楽経験を見失うことなく、それぞれのタイプの肌に適応します。

ビタミンCの治療 自然の中で最も強力なイルミネーター。肌に栄養を与え、引き締め、そして緻密化し、またシミの色素を減らし、刺激のない漂白剤として作用する強力な酸化防止剤。それに加えて、それを準備すること、そしてまた、脱水、黒点、しわなどの後遺症を修復することが必要とされる夏に適した治療法。

顔面リンパドレナージ。 太陽と暑さを軽減するための新鮮で改装された空気。顔のリンパ系を活性化し、優しい専門家の動きを通して毒素を排除します。やさしく、それはダークサークルとアイバッグを減らし、さらに、全身の幸福にも最適です。

マッサージ 他に何もない」Hyggeling'休憩を取って、そして渡すことで、緊張を取り除くこと。リラックス、セラピー、角質除去を問わず、マッサージは夏の暑さの影響を受ける主な要因のひとつである循環を改善するだけでなく、リラックスと幸福をもたらします。

小さなことで幸せ、それがデンマークから来ている新しい哲学 'hygge'です。

カルメンディアス マドリッドのGermaine Goya審美医療センターのディレクター。

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