学術的成功と心臓病の予防を結び付ける研究

良い成績を取ることには多くの利点があります。学生彼は知識を身につけ、より高い教育レベルに向けてより多くの扉が開かれ、彼が望む職業を選ぶ可能性がより高い、などです。しかし学問分野以外では、将来の防止など、多くの良い結果もあります。 心臓病.

より高い研究はより高いレベルの収入に関連しているだけでなく、 学術的な成功 そして健康な心。これは、スイスのローザンヌ大学、ロンドンのユニバーシティカレッジ、イギリスのオックスフォード大学の研究によって際立っています。

喫煙のリスクが少ない

を分析する協会高レベルの教育と心臓病のリスクとの間で、研究者はほぼ544,000人の男性と女性、それらのほとんどがヨーロッパ人の子孫における年間の学校教育に関連する162の遺伝的変異を調べた。この遺伝情報により、研究者らは遺伝的疾患としていくつかの可能性のある要因を捨てることができました。

著者はそれを発見しました 3.6年 より多くの教育システムの教育では、学位に相当する時間は、心臓病のリスクの約3分の1の減少をもたらします。他の習慣と部分的に関連している可能性がある何か。

去る人たち大学早い年齢では、彼らは喫煙と飲酒を始める傾向があります。将来的に心臓病を発症する可能性が高くなることに関連するもの。しかしながら、研究の著者はこれらのデータを慎重にとることを勧め、そしてこの関連性を深める将来の研究を待つ。

心の世話をする

学業の成功は、心臓の健康を維持する唯一の方法ではありません。これらの病気を防ぐための最善の選択肢は、定期的にスポーツを練習することです。 10分 ノースカロライナのウェイクフォレストバプテストメディカルセンターによって行われた研究によって明らかにされたように、その日はすでに人々に利益をもたらします。

今回の調査では、 11,600人の子供 アメリカ、ブラジル、ヨーロッパでは4歳から18歳まで。彼ら全員が彼らが毎日行った運動の種類についてのアンケートを受けました、同時に彼らはまた彼らの心臓の健康状態が何であるかを知るために健康診断を受けました。結果は明らかでした：このスポーツがどんなに短い時間であっても、彼の心は非常に重要な利点を持っていました。

1日10分のアクティビティで 激しいこの研究の参加者は心臓に多大な利益をもたらしました。そのうちの1つは、若い人の腹部脂肪の減少と血中の高レベルのインスリンです。将来心臓病や2型糖尿病などの代謝性疾患を発症する可能性が低くなった結果。

ほんの数例の場合でも、座りがちな生活を避けるために新世代を奨励するのに役立つはずのいくつかの結果 その日の議事録。運動は、健康を維持し、成人期における将来の健康問題を回避するために非常に重要です。これらの研究者たちは、おそらく子供は着席したままの結果に苦しむことはないが、彼の将来の自己は必然的にこの借金を支払うことになると指摘している。

ダミアン・モンテロ