達成者か完璧主義者か？行を渡らないように注意する

物事を進めるだけでは不十分です。成功するには、可能な限り最善の方法でタスクを実行する必要があります。しかし、場合によっては、完璧主義への欲求が人々に不必要なストレスを引き起こす可能性があります。それはあなたがあなたが提案するものにおいて効率的であるように努める必要があるが、結局この境界を通過するようにしなければならないということは本当です 害を与える 恩恵以上のもの。

ストレス、他の重要なタスクを無視する 焦点 単一のタスクなどでこれらは過度の完璧主義の結果の一部です。そうでなければ彼らは望ましい学業成績を達成することからどれほど遠く離れて、彼らの成績は、彼らの社会生活と同様に、苦しむことができるので、親は彼らの子供が転ぶことを許すべきではない状況。

不可能な点

多くの場合、完璧主義者は達成不可能な目的を達成しようとします。どんなに頑張っても、何もない 故障なし。さらに、学生の場合、論文の提出期限と試験前の期限は、彼らが設定した期待に応えることができないため、短いようです。

また、に従わないことによって 期待 作成された、それらの学生は常に欲求不満になります。過度の完璧主義者である人は、間違いが個人的な成長の機会とは見なされず、次回から改善するためのポイントとしてこれらの瞬間を利用することは決してありません。彼らは単にこの過ちに対して罰せられ、悲しみの状態に陥るでしょう。

同時に、完璧主義者は変化や他の作業スタイルに直面してもあまり柔軟ではないので、そうではありません。 アンラップ グループが得意です。将来の作業では、何かが重くなるでしょう。社会的環境内での彼らの発達を妨げる共感の欠如。

間違いに対処する

おそらく完璧主義者にとっての最大の問題は、契約を締結する可能性を受け入れることです。 間違い。失敗と後退は人生の一部であり、普通のものとして同化されるべきであることを両親は子供たちに教えるべきです。

- 私たち全員が間違いを犯します。生きることは学ぶことです、そして最大の教訓は間違いから来ます。あなたは慰めの地帯を去り、あなたがそれの外で何を期待しているか知っていることをあえてしなければならない。

- それに問題はありません。誤りは普通のことです、人間は不完全です、そしてそれゆえ逃げる状況があるでしょう。実際、後退する前に後退する前に操作する方法を知っているほうが良いです。

- はい、できます。何かが最初に出てこない場合は、なぜあなたが新たな挑戦に大胆に取り組むことを妨げる落胆の状態に陥らないように、理由を分析しなければなりません。

- 感情を支配する。彼らがミスを犯したのを見ると、多くの人が自己罰を与えます。しかし、自分自身を悲しみに圧倒させないでください。しかし、私たちの力ですべての力を尽くしてやり直してください。

- いつも最善を尽くします。間違いを受け入れることは、あなたが順応しなければならないという意味ではありません。

ダミアン・モンテロ