それ以上の年齢の赤ちゃんの母乳育児、同じ量を維持する必要がありますか？

の 開発 特に子供の最初の数年間で、子供の悩みは、最も親に関わる問題の1つです。この段階では、子供たちは完全に依存しており、自分たちのニーズを伝えるためにコミュニケーションをとることができません。

しかし、両親にはまだ疑問があります。例は 授乳いつも同じ量を赤ちゃんに与えるべきですか？それはそれが年をとるにつれて増やされるべきですか、それとも胸と小の間の完全な断絶まで少しずつ新しい食物を入れることによって減らされるべきですか？これらの質問はスペインの小児科協会によって答えられます、 AEP.

6か月から

の 母乳 それは6ヶ月までの小さなものの唯一の食べ物になります。それ以降、親は子供の特性に応じて他のアイテムを紹介し始めることができます。これは、赤ちゃんを母親の胸から切り離さなければならないということですか？ AEPからあなたが栄養面だけについて考える必要がないのでこれが必要ではないことを示します。

母乳は食べ物以上のものです。毎日のカロリーの3分の1を子供に提供することに加えて 1年と3年それはまた感染から保護し、知的で感情的な発達を改善しそして長期の病気を防ぐ。母親が母乳育児のおかげで利用できる利点についても忘れてはいけません。

そして、どのくらいの量で胸が提供されるべきですか？から 6か月 母乳育児をオンデマンドで提供し続けることをお勧めします。理想的には、赤ちゃんは母乳で食べる前に1日4〜5回摂るのが良いでしょう。人生の最初の年までに、子供たちは食事の後または食事の合間に与えられ続けることができます。このような場合、食事に他の乳製品を追加する必要はありません。

赤ちゃんのニーズを尊重する

母親は、 ニーズ 彼らは変化しており、食欲も例外ではありません。最初の数ヵ月間だけでなく、子供の頃の満腹の兆候を考慮に入れることをお勧めします。これは子供に彼が手形以上のものを摂取することを強いることなく、彼がそれぞれの食物の彼が取る量を規制させることを含みます。子供たちが成長するにつれて、彼らは健康的で多様な食品、できれば鉄分の豊富な食品を提供することができます。

少しずつ慣れるようになるのは子供自身になります 取り込む これらの製品は完全に切断されるまで母乳を脇に残します。あなたは、全乳牛のミルクやミルクの成長など、他の乳製品を食事に含めることもできます。 2年後、全乳または半脱脂乳。

おすすめです 2〜3人前 1から9歳までの子供の一日あたりの乳製品の。これらの各摂取量は約200-250mlのミルクのカップ、ヨーグルトまたは30-40gの硬化チーズからなるべきです。ヨーグルトやチーズも摂取する場合は、通常のように1日に500mlを超えるミルクを摂取しないことをお勧めします。これは食事の多様性を妨げ、鉄分不足による過体重、便秘および貧血を引き起こす可能性があります。

ダミアン・モンテロ