スクリーンなしのイースター：モバイルへの依存を減らすためにこれらの日を利用する
を開始 聖週間、さまざまなことに使用できる休暇期間。残りの部分から、階段を訪れるなどの文化的な活動まで、そしてとても祝われてきたこの伝統に浸ってください。最近では、みんなが提示できるスマートフォンへの依存を減らすための非常に有益な時期にもなる可能性があります。
で 聖週間 家族はより少ないスクリーンとより多くの時間を一緒に消費することを利用することができる。あなたが若いと高齢者を楽しむことができるはるかに多くがあります、そしてそれは彼らのスマートフォンに存在していません、最近これらの活動すべてを発見するのに役立ちます。あなたはただこれらの技術をより責任を持って使い始めるために共通のコミットメントをする必要があります。
コミットメントとルール
から示されるように バレンシア保健省 携帯電話への依存を減らすための最初のステップは、一連の明確な規則を確立することです。両親はこの課題を提案するために聖週間の始まりを利用することができます：より少ないスマートフォンと家族の中でより多くの時間を消費すること、基準が確立される目標。
例えば、家族がの手順を見に出かけた場合 行列あなたが見ているものの写真を撮りたくないのであれば、あなたはあなたのスマートフォンを取り出すことを避けなければなりません。別の規則は、スクリーンがテーブルの外にとどまるべきであるこれらの日に典型的な家族の食事の間にあり得る。代わりに、同年代の親戚とゲームを楽しんだり、イベントで大人や他の10代の若者とチャットしたりすることをお勧めします。
スマートフォンやソーシャルネットワークの社会的利用に対応して、両親は子供、特に10代の若者がバーチャルミーティングを離れて直接会うように励ますべきです。彼らは休暇中です、彼らは利用することができます 活動 コースの残りの部分では、彼らは気づくことができず、間違いなく彼らは彼らを楽しませることになるでしょう。
規則があるだけでなく、両親は子供たちがそれに従うことを約束しなければなりません。スマートフォンやタブレットの場合だけでなく、コンピュータやビデオゲーム機の場合でも、子供や10代の若者がスクリーンの使用量を減らすことができます。それはこれらの技術を使わないことではなく、より正確で効率的な方法でそれらを使うことを学ぶことについてです。
例によるリード
提案することの使用は何ですか 画面の消費 もし両親がこの約束を引き受けないならば、Easterで？家の中で高齢者を含むすべての人のために新しい技術が到着しました。大人はまたこれらの装置を使用することを学び、これらのスクリーンの誤用によって夢中にならないでください。
これらは研究で子供たちによって集められたいくつかの提案です 夕食会ではありません：家族技術規則に関する両親と子供の見解 そのため、両親は自分のスクリーンにあまり注意を払わず、自分自身にもっと注意を払うようにします。
- 両親がゲームなどの特定の状況で、または重要なことを伝えようとしているときに、新しいテクノロジを使用しないこと
- 子供の写真などの情報をソーシャルネットワークで共有しないでください。
- 両親は彼らが彼らの子供に課したい同じ規則を仮定するということ。
ダミアン・モンテロ
