海外での家族旅行、病気になったらどうする？

休暇中に海外に行くことはますますスペイン人が現実のものにしているという願望です。これは、海外旅行がすでに旅行のほぼ10％を占めていると言う統計に示されています。国立統計研究所（INE）によると、昨年の第3四半期に、彼らは14％以上成長し、予測はこのイースター数値が成長し続けることを示しています。

スペイン人が旅行するお気に入りの目的地は、フランス、イギリス、ポルトガル、イタリア、ドイツ、EU諸国ですが、特に健康に関連している場合には、後退を考慮に入れた場合に限ります。危険な病気の蔓延の危険性は目的地によって異なり、欧州連合（EU）の外を旅行する場合は健康システムへのアクセスも異なります。このため、必要に応じて発生する可能性がある小さな間違いを修正し、医療処置を容易にするために必要なことをすべて慎重に行い、スーツケースに入れておくことが重要です。

スペイン国外で病気になった場合の対処方法

外国を訪問しているときに病気になってもパニックにならないように、次のヒントを参考にしてください。

1.海外で医療を受けるために書類を処理します。 EU、アイスランド、リヒテンシュタイン、ノルウェー、スイスのすべての公共施設は、欧州保健カードの対象範囲に含まれているため、スペインの保健センター、または必要に応じて社会海洋研究所に依頼するだけです。追加の資料が提供されています。 TSEの発行を処理する時間がない場合の別の選択肢は、暫定代理証明書を要求することです。この文書はカードと同じ補償範囲を持っていますが、90日間有効です。

EU以外の地域では、スペインはアンドラ、ブラジル、チリ、エクアドル、モロッコ、ペルー、チュニジアと協定を結んでいます。米国のように目的地の国がスペインと衛生的な協定を結んでいない場合は、旅行の前に医療保険を借りて医療を必要とする場合の最低費用を賄うことが最善です。

2.健康保険の補償範囲を確認します。 あなたが民間の健康保険を持っているならば、それは海外援助をカバーすることが最もありそうです。このタイプの補償は、即座に、個別化されたそして質の高い医療サービスを受けることを可能にします。ただし、医者の診察に由来する費用は支払わなければなりません。スペインに帰国した後に払い戻されます。これを行うには、受け取った援助の医療報告書に加えて、受け取ったサービスの請求書を要求することを忘れないでください。

3.特定の国へ旅行する前に予防接種を受けましょう。 世界のいくつかの地域で、コレラ、黄熱病、髄膜炎などの伝染病があることは、梱包する前に考慮しなければならない重要な危険因子です。どのワクチンを接種しなければならないかを知るための最善のことは、最寄りの保健所で自分に知らせることです。さらに、ワクチンが2〜4週間投与されるA型肝炎の場合のように、これらの治療のいくつかは旅行の数週間前に適用されるので、私たちは予防的で時間をかけてそれをしなければなりません。

4.最新の病歴を記録する。 状況が複雑で、旅行中に医師の診察が必要な場合は、他の薬と接触したときに副作用を引き起こす可能性のある治療を受けている場合、または特定の化合物に対してアレルギーがある場合は専門家に連絡してください。。予防策としては、スマートフォン上のデジタルコピーに加えて、常に相手に適切に通知し、紙の報告書を携帯することが推奨されます。これは、逆効果的な医療から複数の問題を救うことができます。

薬の面で目的地を調査する。 慢性疾患に罹患して海外に旅行する場合は、服用している疾患、治療法、および投薬方法（常に一般名）を明記した文書を携帯する必要があります。行き先の国。その一方で、旅行中に病気になった場合は、自己瞑想をしないで、医療結果を待って、明示的に処方されたものを入手することも非常に重要です。その効果が知られていない薬を服用すると、否定的な反応を引き起こす可能性があります。

6.応急処置キットを入手してください。 邪魔にならないようにして、旅行中に生じた傷を治療するための応急処置キット以上のものは何もありません。観光をバックパッキングすると日が経つにつれて足を罰するので、このタイプの旅行を選ぶ人にとっては、散歩やその他の傷を治療するためのキットを持ってくることが必須です。もちろん、あなたはキットガーゼ、綿、包帯、はさみ、過酸化水素またはアルコールまたは良い防腐剤を見逃すことができません。さらに、何らかの薬理学的治療を受けているか、または糖尿病などの特定のエピソードを患う傾向がある患者が十分な準備をすることが非常に重要です。

食べ物や水が消費されることに注意してください。 外国に旅行する前に、食物と水に注意するという基本的な前提を考慮に入れなければなりません。あなたが外食しようとしているなら、それは適切にレストランを選択し、いかなる衛生管理なしで調理された露店からの食べ物を避けるのが便利です。さらに、通常の食生活を劇的に変えて一定のバランスを維持しないように注意しなければなりません。おなかも気づくでしょう。水については、水道水の質に疑問がある場合は、ミネラルウォーターのボトル入り飲料水を直接摂取するだけでなく、果物、野菜の洗浄や料理にも使用することをお勧めします。この点で、氷も潜在的な危険ですので、あなたはそれらを含む飲料の消費も避けるべきです。

チグナ保健医療部