妊娠中の女性10人中7人が妊娠に関する栄養アドバイスに従わない
子供たちの福祉への懸念は、子供が生まれるずっと前から始まります。の 妊娠 それは9ヶ月でそれが家の残りの部分に団結することになるその間に人生が発達するのでそれは極めて重要な段階です。子宮内にいる赤ちゃんとそれを発症している母親の健康を確保するために専門家が提供するヒントはたくさんあります。
最も明確な例の1つは、女性の食事がどのように変化するかです。 妊娠。専門家の勧告はいくつかの禁止事項を示しており、妊婦のメニューに他の料理を含めることをお勧めします。しかし、これらの適応は満たされていますか？ VIII CinfaSalud研究「妊娠中のスペイン人女性の認識と習慣」のデータによると、10人中7人の女性はそうではありません。
10人中3人は食事を変えないで
この研究のサンプルは、 2,400人の女性 私たちの国では4歳までの子供がおり、妊娠やそれに関連して行われている慣習に関する質問に答えています。このように、データは、調査した10人の女性のうち7人、69.7％が妊娠中の食事に関して適切な習慣に従わなかったことを明らかにした。
実際、スペインの妊婦10人のうち3人、 26,7%、彼はこの期間中に彼の食事療法に少しの変更も加えなかった、そして彼がさらに悪化したケースがある（６．１％）。妊娠に関連するもう1つの問題は、水分補給への注意です。研究の結果、69.2％は推奨される水分摂取量に注意を払うべきではないと強調しています。
この研究が反映していることは、 より大きな意識 生の肉や魚、低温殺菌されていない乳製品など、妊娠中に最も相反する食物を避け、リスクが高いとき実際、これはほとんどの妊婦が従う栄養習慣であり、参加者の58.3％がこれを達成しています。
妊娠中の他の習慣
この研究はまた運動やタバコのような禁止された製品の使用のような分野における妊娠中の彼らの習慣について母親に尋ねました。回答者の69.3％が運動したことを認めているため、この研究に参加した女性の間で身体活動は非常に広まっています 軽度または中等度 （たとえば、1日に1時間歩く）。
のみ 女性10人中3人 彼らは、彼らがいかなる種類の運動も行わなかったことを告白し、そして0.4％が彼らが職業レベルで同じ激しい練習を行い続けたことを明らかにした。運動分野のように、スペインの妊娠中の女性も自分たちの生活のこの段階では喫煙しないことの重要性を認識しているようです。
A 89,95% 調査した人々のうち、妊娠中に彼女はこの習慣を避け、16.8％が喫煙をやめるためにこれらの瞬間を利用したことを明らかにした。アルコールの場合にも繰り返されるデータでは、赤ちゃんを子宮に入れている間に飲酒を続けていると告白したのはわずか1.8％でした。
ダミアン・モンテロ
