悪い休息は赤ちゃんの言語の発達を変える

一日の終わりに眠ることは活動の丸一日の後にバッテリーを再充電するのを助けます。休息の欠如は、以下を含むすべての人々にとって重要な結果をもたらします。 赤ちゃん 音声の発達が危うくされるのを見ることができます。カナダのアルバータ大学の研究者による警告。

人が眠る時間数を分析した作品 赤ちゃん それに参加したのは誰か、そしてそれが彼らの開発に与える可能性のある影響。 1日12時間未満の休息でそれらの小さなものの中で否定的として示されている関係。

睡眠の重要性

の中で 822人の子供 この研究に参加した人は、赤ちゃんの睡眠の4つの「旅程」が検出されました。


- ほとんど眠らない赤ちゃん(17.9%)

- 赤ちゃんは1日12時間睡眠しました(21.1%)

- 1日あたり12.6時間眠っていた乳児、中寝台(36.9%)

- 13.9歳の赤ちゃん、長袖(24.1%)

- 14.7時間寝た赤ちゃん。

少し眠っていた(1日12時間以内)これらの赤ちゃんは、認知発達が低かった。 言語 中程度の睡眠をとる小さいものと比較して2歳で。この研究で収集された別のデータは、夜間の安静が日中よりも参加者にとってより重要であるということでした。

赤ちゃんの睡眠のためのヒント

から示されるように ネムール財団 生まれたばかりの赤ちゃんは、一日最大18時間まで眠ることができ、食べるために数時間ごとに起きます。それは彼らが良い体重増加を示すまで、食べるために3または4時間ごとに小さいものを起こすことをお勧めします、それは通常最初の数週間で起こります。


この体からそれを確立することをお勧めします ルーティン 就寝前に赤ちゃんと一緒に。入浴、読書、そして歌を歌うことは子供がリラックスしてよく休むのを助けます。新生児が徴候を理解するには若すぎるかもしれないときでさえ、就寝時のルーチンを確立することは後で助けるかもしれません。そして、赤ちゃんを夜のベビーベッドに置くと、子供はここが寝る場所であることがわかります。

赤ちゃんが動揺している場合は、抱きしめて抱きしめて落ち着くまで歌うことができます。人生の最初の数ヶ月の間に、それは絶対にありません」甘やかす"子供に(実際には、日中に育てられた新生児は通常彼らに少ない疝痛と不快感を与えます)。

ダミアン・モンテロ

ビデオ: Mental Brakes to Avoid Mental Breaks | Steven Hayes | TEDxDavidsonAcademy


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