世代間家族におけるストレスと闘う方法
家族はそれぞれ異なります。親とその子供でできている人もいれば、その家に住む親戚が多い人もいます。例は、祖父母と孫が後者の両親と一緒に暮らす中心です。たくさんありますが 利点 この類型のうち、共存に由来するいくつかの問題を無視することはできません。
このような狭いスペースに非常に多くの人々がいることはストレスにつながる可能性があります。間の違いによって増加することが見られることができる感覚 世代 それはこの家族に住んでいます。これらの状況で操作する方法を知ることは、これらのタイプの家を最大限に活用し、提供される利点を活用するのに役立ちます。
ステレオタイプの減少
バレンシア大学、アクティブ・エイジング、世代間連帯の研究で示されているように、アクティブ・エイジングの鍵となる最初のステップは、同居しているさまざまな世代のステレオタイプを減らすことです。時折、ストレスは以下から生じる対立から生じる。 誤解。一方では、高齢者は物事が変化したと感じ、彼らが今住んでいるこの環境に順応していません。
その一方で、新世代ははるかに活発であり、彼らに追いつくことはできません負担として高齢者を見ています。ただし、どちらの概念も誤った評価であり、それが クリシェ そしてそれらは世帯のすべてのメンバーがお互いを知ることを妨げ、それゆえ提供されることができるすべての利点を利用するためにお互いを知るようになることを妨げる。
解決策は？老化」ポジティブに「つまり、これらの世代間家族の一員である祖父母や他のメンバーの立場でこの新しい段階に立ち向かうためには、この目的のための最初のステップは、みんなで共同活動に参加することです。彼らが彼らの最善を尽くすことができるところでこのようにしてチームとして彼ら自身を見ます。
これらの目標 活動 個人ではなく共通の利益を求めることです。一方では、高齢者はこの家族に統合されていると感じ、彼らがもはや役に立たないという彼らの概念は間違っていることがわかります。その一方で、孫は祖父母が彼らに提供することができるすべてを見ます、そして、彼らがもはや役に立たないという固定観念は間違ったビジョンです。
関係を強化する
どのようにすることができます 強化する 世代間の関係？この目的のために提案されているいくつかのアイデアがあります。
- 共同プロジェクト。長期的なプロジェクトについて考えることは素晴らしいアイディアです。一例は、そこからいくつかの果実を抽出することができる植物を維持することである。世代間家族のすべてのメンバーを統合できるジムもあります。
- 知識の交換。多くは祖父母が持っている経験であり、それは幼い子供たちのための教訓として役立つことができます。一方、孫、デジタルネイティブは、成人がXXI世紀の新技術を直接知ることを手助けすることができます。
- 感情的なサポート。隣の愛する人と一緒に行くなら、悪い時はそれほど悲しくありません。最年少者は、諦めないで征服した目標の前に誇りを示すことを奨励するので、最年少者は積極的な強化として彼らのエネルギーを彼らの祖父母に広げることができます。
ダミアン・モンテロ
