青年期の中毒、健康的なライフスタイルに賭けるように教える方法

社会的圧力、好奇心、反抗、多くがティーンエイジャーが飲酒または喫煙を開始できる理由です。結局、その人にとって複数の結果を伴う悪い考えとして明らかにされるという決定。いずれかの人に アルコール またはタバコが健康に影響を与える、まだ開発されていない若い人たちの場合、その効果はさらに大きいです。

健康的なライフスタイルに賭けることは常にお勧めです。思春期の子供たちに、 アルコール 他の種類の活動は優れている、それはすべての父親の使命です。 Arganzuelaの薬物中毒センターの心理学者であるRocíoMolina Pradoは、この目標を達成するためにこれらのヒントを提供します。


消費正規化

Pradoは、現在の主な問題は、近年、次のような傾向があることであると警告しています。 正規化 思春期の人口のこれらの物質の。このように、若者の消費のモデルは社会的関係、余暇および個人的な充実の形として現れます。

青年期の消費は決して儀式と見なされるべきではありません 遷移 小児期から成人期まで、しかし公衆衛生上の問題として「流行」レベルに達しています。青少年は特定の特徴を示す生涯です。心理学的観点からは、現実に対する制御能力の知覚に関連する危険性を実験し最小化する傾向がある段階です。


アルコール消費が 有害な 青年期には次のとおりです。

- 減量。

- 高血圧。

- 慢性の咳。

- arse声。

- 短期記憶の変化。

- 不適切な判断。

- 学校の欠勤。

健康なこどもプログラム

Molina Pradoは、 健康な子供プログラム 青年期におけるこれらの物質の消費を抑制するため。推奨される処置は次のとおりです。

- 受動喫煙者の危険性を主張する、一方では煙を受ける子供たちは有害物質を刺激し、そして他方で彼らはタバコを魅力的な製品として見る。

- 思春期との親密な雰囲気の創造。親が家庭で安全な環境を作り出し、そこでは子供たちが安全を感じ、両親を信頼する場合、彼らはこれらのリスクについてより自信を持って話し、より安全なライフスタイルを教えることができます。


- 子供の頃から健康的なライフスタイルに賭け、余暇の間にスポーツの存在。二重目的の練習、一方ではより健康的なルーチンが教えられ、そして他方では前のセクションで述べられたリンクが作成されます。

ダミアン・モンテロ

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